腰痛体操– tag –

心お優しいアドバイスの数々 ↑柔らかくてフィットして楽になーる この締めつけ具合の安心感！ サポーターってそっこう効くのね° ✧ (*´ `*) ✧ ° 常に近くに忍ばせてないと。 そして 私より少し前に同じように腰をひどく痛めた人が偶然近くにいた為、 専門の...

寝る前に膝抱え込んで腰痛体操やろうと思ったら思いの外負荷がすごいhttps://static.blog-video.jp/?v=k212dgBSkyYyIPWCNSXMICeCGがむっちゃかかってる協力してくださってるのか邪魔してるのかいきなり上級編の圧かけたけど大丈夫かしらマイ腰 2、3日前に...